تبلیغات
کاردرمانی - درباره شکستن قولنج بیشتر بدانیم
 
▒▒"ما همچنان هستیم،ارگوتراپــی حمایتتــــ مـی کنیم"▒▒

درباره شکستن قولنج بیشتر بدانیم

نوشته شده توسط :پرنیا جعفری
دوشنبه 6 آذر 1391-ساعت 08 و 51 دقیقه و 24 ثانیه

 

www.fun.downloadaneh.com | درباره شکستن قولنج بیشتر بدانبم

شاید دیده باشید کسانی را که این کار را پیوسته و مدام انجام می‌دهند. اگر خودتان هم جزو این افرادید، خوب است در‌این‌باره بیشتر بدانید:

در سال ۱۹۷۱ میلادی دو دانشمند آلمانی به مفصل سوم بین انگشت و کف دست نیرویی کششی وارد آوردند و با مشاهده شکل‌گیری حباب‌هایی از گاز در این آزمایش ثابت کردند که فشار بر مفاصل یاد شده سبب آزاد شدن گاز Co۲ می‌شود.

وارد آمدن نیروی کششی بین سطوح مفصل سبب افزایش حجم آن و کاهش فشار مایعی می‌شود که درون مفصل است. این کاهش به خروج گاز درون مفصل و ایجاد حباب می‌انجامد.

وارد آوردن فشار به خصوص با شکستن قلنج سبب حرکت مایع درون مفصل به قسمت‌هایی می‌شود که زیر فشار کمتر باشد.

صدای حاصل از شکستن قلنج به سبب خوابیدن یا ترکیدن همین حباب‌های گاز در جریان حرکت مایع درون مفصل است.

شکستن قلنج کمر، گردن و به خصوص انگشت‌ها برای رفع خستگی، شاید موجب احساس راحتی شود، اما عارضه ساییدگی زودرس مفصل‌ها را به دنبال خواهد داشت.

با اولین نشانه‌های ساییدگی، درد و التهاب مفاصل به ویژه در انگشت‌ها و گردن که حساس‌تر از مهره‌های کمر هستند شروع خواهد شد. در میان انگشتان دست، انگشت شست بیش از انگشتان دیگر در معرض خطر است.

چرخش ناگهانی در ناحیه گردن و به ویژه کمر هم بسیار خطرناک قلمداد شده، آسیب‌های ستون فقرات و عضلات گردن را شدیدتر می‌کند.

شکستن قلنج به سبب ایجاد حس راحتی و رفع موقت خستگی، ممکن است سبب تکرار و عادت به انجام عمل شود. تکرار و عادت، افزون بر ایجاد اختلال وابستگی روانی، خرابی‌ها و آسیب‌های مفصلی را زودتر و شدیدتر پیش می‌آورد.

تا آنجا که می‌توانید از شکستن قلنج مفاصل‌تان خودداری کنید.





نظرات() 


محمد
شنبه 18 مرداد 1393 ساعت 12 و 55 دقیقه و 35 ثانیه
تشکر تشکر تشکر
ot ahvaz
دوشنبه 27 آذر 1391 ساعت 20 و 50 دقیقه و 42 ثانیه
سلام من از بچه های کار اهوازم،میشه بپرسم شما پایان نامه هاتون کار تحقیقاتیه یا ترجمه؟ممنون میشم جاب بدین
پاسخ پرنیا جعفری : سلام همکار عزیز
پایان نامه های ما به سه نوع ترجمه، پژوهشی و تالیف تقسیم میشن
ot beheshti
شنبه 25 آذر 1391 ساعت 11 و 29 دقیقه و 30 ثانیه
salam khubin?
man daram darbare gholenj ye seri tahghighato anjam midam mikhgayn behetun bedam ke be daste bacheha beresunid
پاسخ پرنیا جعفری : salAm duste garAmi
bale bA kamAle meyl. mamnoon misham.
m.m
چهارشنبه 22 آذر 1391 ساعت 23 و 24 دقیقه و 41 ثانیه
سلام خسته نباشید
مطلبتون خیلی خوب بود
ولی فکر کنم شکستن قلنج بی تاثیر هم نباشه چون من خودم خیلی انجام میدم خصوصأتو کمرم بعد از اون احساس راحتی می کنم
Mr Azarakhsh ot89shahidbeheshti
پنجشنبه 16 آذر 1391 ساعت 17 و 01 دقیقه و 39 ثانیه
سلام برشما همکاران عزیز!
روزدانشحو برشما همکاران محترم، گرامی باد!
امیدوارم که به خواست خداوند، تمامی مراحل موفقیت را باشتاب، بپیمایید

سلامت باشید و سعادتمند
m.m
شنبه 11 آذر 1391 ساعت 22 و 53 دقیقه و 06 ثانیه
جالب بود.ممنون
احسان جمشیدیان
شنبه 11 آذر 1391 ساعت 21 و 48 دقیقه و 07 ثانیه
اها،پس دلیلش اینه ...

البته من یه جایی خوندم که یه دانشمند المانی طی یکسال به مدت 3000 بار این کار با انگشتای دستش انجام داده تا ثابت کنه هیچ اثری روی اسیب مفاصل و لرزش دستو ... نداره.
حالا دیگه پای خودشون!

شاد باشید

سفلایی
سه شنبه 7 آذر 1391 ساعت 19 و 31 دقیقه و 56 ثانیه
سلام. خیلی خوب بوووود چون منم بعضی وقتا این کارو میکردم وانگشتام صدا میکرد .الان که مطلبتونو خوندم دیگه انجامش نمیدم
Mr Azarakhsh ot89shahidbeheshti
دوشنبه 6 آذر 1391 ساعت 16 و 44 دقیقه و 35 ثانیه
سلام
تشکر از مطلب مفید شما

من قبلا دیده بودم که (قولنج) می نوشتن
حالا مهم نیست

من فکرمی کنم ترق تروق کردن انگشتها اصلا خستگیو رفع نمی کنه. کسایی که عادت کردن فکر می کنن اینجوریه.
اگربه این کار عادت کنیم، انجام ندادن این کار باعث ناراحتیمون میشه. وگرنه انجامش فایده ای نداره

اگردوست داشتید،خوشحال میشیم به وب ما هم سربزنید و نظرتونو بگید.

کاردرمانی یعنی زندگی=زندگی یعنی کاردرمانی
پاسخ پرنیا جعفری : سلام بر شما و تشکر از اینکه وقت مذارید مطالبو می خونید و نظر میذارید. چشم حتما به وبلاگتون سر میزنم.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


درباره وبلاگ:



آرشیو:


طبقه بندی:


آخرین پستها:


پیوندها:


پیوندهای روزانه:


نویسندگان:


ابر برچسبها:


آمار وبلاگ:



Up Page





The Theme Being Used Is MihanBlog Created By ThemeBox